Менопауза на частоту

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
2. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
3. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
4. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
5. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
6. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
7. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
8. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
9. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
10. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
11. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
12. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
13. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
14. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
15. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
16. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
17. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
18. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
19. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
20. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
21. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
22. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
23. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
24. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
25. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
26. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
27. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
28. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
29. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
30. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
31. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
32. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
33. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
34. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
35. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
36. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
37. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
38. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
39. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
40. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
41. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
42. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
43. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
44. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
45. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
46. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
47. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
48. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов