Гормональный фон

Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте

Мы начнем танцевать от печки. Сначала рассмотрим, кто должен назначать женщинам витамины при климаксе, а также есть ли разница между витаминными комплексами на разных этапах климактерического периода. В период климакса витамины дамам должен назначать либо гинеколог, либо терапевт.

Кальций — один из важнейших минералов во время климакса.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно подбирать себе любые препараты, в том числе витаминные комплексы. Врач назначает определенный препарат с учетом выраженности климактерических симптомов и общего состояния женщины. Прежде чем назначать то или иное средство, доктор направит пациентку сдать анализы крови.

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы

Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы человека, который оказывает влияние на весь организм, а нарушение его работы приводит к различным заболеваниям. О влиянии щитовидной железы на общее состояние организма человека рассказал врач-эндокринолог ЦРБ Андрей Григорьев.

— Андрей Иванович, скажите, пожалуйста, какое значение для нашего организма имеет щитовидная железа?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
2. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
3. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
4. Полный пример рациона для набора мышечной массы
5. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
6. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
7. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
8. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
11. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
12. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
13. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
14. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
15. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
16. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
17. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
18. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
19. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
20. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
21. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
22. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
23. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
24. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
25. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
26. Просто об Овариамине: инструкция по применению
27. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
28. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
29. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
30. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
31. После 40: как правильно ухаживать за кожей
32. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
33. Основные правила питания для спортсменов
34. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
35. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
36. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
37. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
38. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
39. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
40. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
41. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
42. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
43. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
44. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
45. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
46. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
49. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
50. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии