Гормональный фон

Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте

Мы начнем танцевать от печки. Сначала рассмотрим, кто должен назначать женщинам витамины при климаксе, а также есть ли разница между витаминными комплексами на разных этапах климактерического периода. В период климакса витамины дамам должен назначать либо гинеколог, либо терапевт.

Кальций — один из важнейших минералов во время климакса.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно подбирать себе любые препараты, в том числе витаминные комплексы. Врач назначает определенный препарат с учетом выраженности климактерических симптомов и общего состояния женщины. Прежде чем назначать то или иное средство, доктор направит пациентку сдать анализы крови.

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы

Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы человека, который оказывает влияние на весь организм, а нарушение его работы приводит к различным заболеваниям. О влиянии щитовидной железы на общее состояние организма человека рассказал врач-эндокринолог ЦРБ Андрей Григорьев.

— Андрей Иванович, скажите, пожалуйста, какое значение для нашего организма имеет щитовидная железа?

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
4. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
5. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
6. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
7. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
8. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
9. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
10. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
11. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
12. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
13. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
14. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
15. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
16. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
17. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
18. Еда после тренировок: мифы и реальность
19. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
20. После 55: лучшие продукты для питания женщины
21. После 40: секреты молодого вида
22. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
23. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
24. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
25. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
26. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
27. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
28. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
29. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
30. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
31. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
32. Старше 40: как правильно питаться для похудения
33. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
34. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
35. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
36. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
37. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
38. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
39. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
40. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
41. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
42. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
43. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
44. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
46. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
47. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
48. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
49. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
50. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации