Пошаговая инструкция

После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа

С возрастом наше тело меняется, и это особенно заметно на лице. Но не стоит сдаваться и считать, что красивый внешний вид после 40 лет становится невозможным. Макияж может помочь скрыть некоторые недостатки и подчеркнуть достоинства, позволяя выглядеть свежо и молодо. В этой статье мы расскажем, как правильно делать макияж после 40 лет.

Основные правила макияжа после 40 лет

1. Подберите правильный тон для своей кожи. После 40 лет кожа становится более бледной, поэтому тон для лица должен быть светлее, чем вы были привычны использовать ранее.

2. Используйте тонкий слой тонального средства. Слишком толстый слой может выглядеть неестественно и выделять морщины.

Какие продукты и инструменты лучше использовать для макияжа после 40 лет. Особенности возрастного макияжа после 40 лет

Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал

44-летняя австралийка тоже вдохновляет своей волей к победе женщин со всего мира. На аккаунт учительницы и фитнес-блогера Джоан Питерс подписано больше 200 тысяч человек. Такую популярность она приобрела после того, как смогла очень сильно похудеть и начать новую жизнь. 

Когда Джоан было 36 лет, она родила второго ребенка. После родов женщина посмотрела на свое отражение в зеркале, обнаружила лишние килограммы и впала в депрессию. В интервью Питерс рассказывала, что тогда она очень стеснялась своего тела и ненавидела себя за то, как сильно запустила себя. 

Заняться фитнесом блогера побудила подруга, которая похудела на 10 килограммов. Джоан решила повторить ее успех, начала ходить в тренажерный зал 5 раз в неделю и зарегистрировалась в соцсети. 

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
2. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
3. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
4. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
5. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
6. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
7. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
8. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
9. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
10. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
11. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
12. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
13. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
14. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
15. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
16. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
17. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
18. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
19. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
20. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
21. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
22. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
23. Нехватка йода в организме: причины и последствия
24. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
25. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
26. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
27. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
28. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
29. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
30. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
31. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
32. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
33. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
34. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
35. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
36. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
37. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
38. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
39. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
40. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
41. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
42. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
43. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
44. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
45. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
46. Составление эффективного плана питания для спортсменов
47. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
48. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
49. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой