Пошаговая инструкция

После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа

С возрастом наше тело меняется, и это особенно заметно на лице. Но не стоит сдаваться и считать, что красивый внешний вид после 40 лет становится невозможным. Макияж может помочь скрыть некоторые недостатки и подчеркнуть достоинства, позволяя выглядеть свежо и молодо. В этой статье мы расскажем, как правильно делать макияж после 40 лет.

Основные правила макияжа после 40 лет

1. Подберите правильный тон для своей кожи. После 40 лет кожа становится более бледной, поэтому тон для лица должен быть светлее, чем вы были привычны использовать ранее.

2. Используйте тонкий слой тонального средства. Слишком толстый слой может выглядеть неестественно и выделять морщины.

Какие продукты и инструменты лучше использовать для макияжа после 40 лет. Особенности возрастного макияжа после 40 лет

Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал

44-летняя австралийка тоже вдохновляет своей волей к победе женщин со всего мира. На аккаунт учительницы и фитнес-блогера Джоан Питерс подписано больше 200 тысяч человек. Такую популярность она приобрела после того, как смогла очень сильно похудеть и начать новую жизнь. 

Когда Джоан было 36 лет, она родила второго ребенка. После родов женщина посмотрела на свое отражение в зеркале, обнаружила лишние килограммы и впала в депрессию. В интервью Питерс рассказывала, что тогда она очень стеснялась своего тела и ненавидела себя за то, как сильно запустила себя. 

Заняться фитнесом блогера побудила подруга, которая похудела на 10 килограммов. Джоан решила повторить ее успех, начала ходить в тренажерный зал 5 раз в неделю и зарегистрировалась в соцсети. 

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
5. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
6. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
7. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
8. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
9. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
10. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
11. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
12. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
13. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
14. Стиль и уход: секреты красоты после 40
15. После 40: секреты молодого вида
16. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
17. После 40: как сохранить красоту и молодость
18. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
19. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
20. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
21. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
22. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
23. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
24. Нехватка йода в организме: причины и последствия
25. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
26. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
27. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
28. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
29. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
30. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
31. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
32. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
33. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
34. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
35. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
36. Как ухаживать за проблемной кожей тела
37. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
38. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
39. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
40. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
41. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
42. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
43. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
44. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
45. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
46. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Составление эффективного плана питания для спортсменов
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы