Сладкое на кожу

Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять

Какие продукты помогают справиться с прыщами и угрями. Еда, как лекарство: избавляемся от акнеВ погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.

1. Морепродукты

Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Как ухаживать за проблемной кожей тела

Проблемы с кожей тела. 5 советов по уходу за проблемной кожей тела

Проблемная кожа – это не триллер или страшный сон, а суровая реальность многих девушек. Если ты среди них, не стоит прятаться под закрытой одеждой и безнадежным взглядом. Нужно собраться с силами и все-таки начать правильный уход за проблемной кожей тела.

Как известно, проблемная кожа может портить не только красоту лица, но и тела. Чаще всего это отражается на таких участках, как спина, плечи и зона декольте.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
2. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
3. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
4. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
5. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
6. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
7. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
8. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
9. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
10. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
11. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
12. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
13. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
14. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
15. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
16. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
17. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
18. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
19. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
20. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
21. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
22. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
23. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
24. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
25. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
26. Как правильная диета помогает при планировании беременности
27. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
28. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
29. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
30. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
31. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
32. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
33. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
34. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
35. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
36. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
37. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
38. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
39. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
40. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
41. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
42. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
43. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
44. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
45. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
46. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
47. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
48. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
49. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
50. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья