Сладкое на кожу

Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять

Какие продукты помогают справиться с прыщами и угрями. Еда, как лекарство: избавляемся от акнеВ погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.

1. Морепродукты

Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Как ухаживать за проблемной кожей тела

Проблемы с кожей тела. 5 советов по уходу за проблемной кожей тела

Проблемная кожа – это не триллер или страшный сон, а суровая реальность многих девушек. Если ты среди них, не стоит прятаться под закрытой одеждой и безнадежным взглядом. Нужно собраться с силами и все-таки начать правильный уход за проблемной кожей тела.

Как известно, проблемная кожа может портить не только красоту лица, но и тела. Чаще всего это отражается на таких участках, как спина, плечи и зона декольте.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
2. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
3. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
4. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
5. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
6. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
7. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
8. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
9. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
10. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
11. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
12. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
13. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
14. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
15. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
16. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
17. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
18. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
19. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
20. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
21. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
22. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
23. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
24. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
25. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
26. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
27. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
28. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
29. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
30. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
31. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
32. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
33. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
34. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
35. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
36. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
37. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
38. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
39. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
40. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
41. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
42. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
43. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
44. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
45. Основные правила питания для спортсменов
46. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
47. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
48. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
49. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме