Специалисты для консультации

Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история

Автору исповеди чуть больше 30 лет, но она честно говорит, что чувствовала себя до операции на все 80. Всё началось после вторых родов, когда она начала ощущать подтекание мочи во время чихания, смеха, кашля и на занятиях спортом. Молодая женщина не могла сходить куда-то с детьми, поскольку всё время боялась, что у неё произойдет недержание. Женщина вынуждена была отказаться от пробежек, и постоянно меняла белье.

Последние обновления на сайте:

1. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
2. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
3. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
4. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
5. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
6. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
7. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
8. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
9. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
10. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
11. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
12. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
13. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
14. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
15. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
16. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
17. Как витамины могут помочь с истощением яичников
18. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
19. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
20. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
21. Переосмысление успеха: как жить после 40
22. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
23. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
24. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
25. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
26. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
27. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
28. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
29. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
30. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
31. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
32. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
33. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
34. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
35. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
36. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
37. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
38. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
39. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
40. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
41. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
42. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
43. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
44. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
47. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами