Специальные рекомендации

Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию

Главные гормоны

- Луиза Талгатовна, почему медики говорят, что щитовидную железу нужно беречь особенно?

- Щитовидная железа служит «главным регулятором» обмена веществ. Происходит это с помощью двух гормонов: тироксин и трийодтиронин. Проблемы возникают, если щитовидка становится не способной обеспечивать поступление в кровь гормонов в необходимом количестве. Нарушения могут негативно сказаться на здоровье человека, привести к развитию серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений.

- Список симптомов нездоровой щитовидной железы очень длинный, и обнаружить их у себя может каждый человек.

Какие симптомы указывают на возможные проблемы со щитовидной железой у женщин. Симптомы заболеваний щитовидной железы

Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе

Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.

Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.

Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.

Индекс Перля: 0,3 — 1,4

Противозачаточные средства при нерегулярных актах. Гормональные инъекции

Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история

Автору исповеди чуть больше 30 лет, но она честно говорит, что чувствовала себя до операции на все 80. Всё началось после вторых родов, когда она начала ощущать подтекание мочи во время чихания, смеха, кашля и на занятиях спортом. Молодая женщина не могла сходить куда-то с детьми, поскольку всё время боялась, что у неё произойдет недержание. Женщина вынуждена была отказаться от пробежек, и постоянно меняла белье.

Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации

На протяжении многих лет врачи искали ответ на вопрос, как облегчить состояние при климаксе современной женщине. Ведь в 45 лет она еще продолжает работать и вести активную общественную и личную жизнь.

Большинство гинекологов пришло к общему мнению, что для облегчения симптомов климакса необходима комплексная программа, включающая следующие пункты.

Меняем питание

Позаботьтесь о себе сами.

На первый взгляд кажется, что питание и проявления климакса между собой не связаны. Но на самом деле это не так. У женщины, которая регулярно питается здоровой пищей, с наступлением пременопаузы не будет набираться лишний вес. Она не столкнется с яркими проявлениями симптомов климакса и обострением, имеющихся хронических заболеваний.

Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные

Исследования показали, что овощи семейства крестоцветных (капустных), если употреблять их в пищу в большом количестве, уменьшают разрастание тканей груди. В исследовании* с участием около 3000 женщин выявили, что употребление крестоцветных снизило риск рака груди на 50%. При этом полезное действие овощей вызвано именно высоким содержанием индол-3-карбинола в их составе.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
2. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
3. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
4. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
5. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
6. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
7. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
8. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
9. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
10. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
11. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
12. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
13. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
14. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
15. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
16. После 40: как сохранить красоту и молодость
17. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
18. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
19. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
20. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
21. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
22. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
23. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
24. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
25. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
26. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
27. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
28. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
29. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
30. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
31. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
32. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
33. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
34. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
35. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
36. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
37. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
38. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
39. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
40. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
41. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
42. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
43. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
44. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
45. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
46. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами