Возрастные группы

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
4. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
7. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
8. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
9. Какие сады лучше всего подходят для романтических встреч
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
11. Какие исторические личности связаны с Читой
12. Какие спектакли идут вечером
13. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
14. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
15. Есть ли в парках детские площадки
16. Полное руководство по диете для набора веса
17. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
18. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
19. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
20. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
21. После 45: оптимальное питание для женщин
22. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
23. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
24. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
25. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
26. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
27. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
28. После 40: как сохранить красоту и молодость
29. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
30. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
31. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
32. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
33. Нехватка йода в организме: причины и последствия
34. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
35. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
36. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
37. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
38. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
39. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
40. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
41. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
42. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
43. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
44. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
45. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
46. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
47. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей