Возрастные группы

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Какие исторические события связаны с Красной площадью
4. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
5. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
6. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
7. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
8. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
9. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
10. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
11. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
12. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
13. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
14. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
15. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
16. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
17. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
18. Основные принципы правильного питания: краткий гид
19. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
20. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
21. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
22. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
23. После 40: Как сохранить молодость лица
24. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
25. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
26. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
27. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
28. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
29. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
30. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
31. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
32. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
33. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
34. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
35. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
36. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
37. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
38. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
39. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
40. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
41. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
42. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
43. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
44. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
45. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
46. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой