Возрастные группы

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
3. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
4. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
5. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
6. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
7. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
8. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
9. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
10. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
11. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
12. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
13. Еда после тренировок: мифы и реальность
14. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
15. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
16. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
17. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
18. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
19. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
20. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
21. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
22. Переосмысление успеха: как жить после 40
23. Основные правила питания для спортсменов
24. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
25. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
26. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
27. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
28. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
29. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
30. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
31. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
32. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
33. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
34. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
35. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
39. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
42. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
43. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
44. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
45. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
46. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
47. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
48. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
49. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
50. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья