Возрастные группы

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
2. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
3. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
4. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
5. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
6. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
7. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
8. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
9. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
10. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
11. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
12. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
13. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
14. Еда после тренировок: мифы и реальность
15. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
16. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
17. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
18. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
19. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
20. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
21. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
22. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
23. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
24. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
25. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
26. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
27. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
28. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
29. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
30. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
31. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
32. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
33. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
34. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
35. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
36. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
37. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
38. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
39. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
40. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
41. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
42. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
43. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
44. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
45. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
46. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
47. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры