Женщины в среднем возрасте

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
2. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
3. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
4. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
5. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
6. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
7. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
8. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
9. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
10. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
11. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
12. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
13. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
14. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
15. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
16. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
17. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
18. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
19. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
20. Молодость на 20: секреты и советы
21. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
22. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
23. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
24. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
25. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
26. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
27. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
28. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
29. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
30. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
31. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
32. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
33. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
34. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
35. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
36. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
37. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
38. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
39. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
40. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
41. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
42. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
43. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
44. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
45. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
46. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
47. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
48. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
49. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
50. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания