Борьба с сухостью

Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки

У разных женщин пременопауза начинается в разном возрасте. Первые признаки климакса тоже могут сильно варьироваться. Самыми яркими первыми симптомами у одной женщины могут стать нерегулярные менструации, у другой – утомляемость, проблемы со сном и перепады настроения, у третьей – постоянное чувство голода и стремительный набор веса, у четвертой – приливы (ощущение жара, головокружение, потливость) и учащенное сердцебиение.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
2. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
3. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
4. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
5. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
6. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
7. Какова история стен и башен Кремля
8. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
11. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
13. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
14. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
15. После 55: лучшие продукты для питания женщины
16. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
17. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
18. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
19. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
20. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
21. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
22. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
23. После 40: как правильно ухаживать за кожей
24. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
25. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
26. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
27. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
28. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
29. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
30. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
31. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
32. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
33. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
36. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
39. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
40. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
41. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
42. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
45. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
46. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
47. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой