Помощи на форуме

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
3. Headlines:
4. Какие парки подходят для занятий спортом
5. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
6. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
7. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
8. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
9. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
10. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
11. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
12. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
13. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
14. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
15. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
16. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
17. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
18. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
19. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
20. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
21. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
22. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
23. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
24. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
25. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
26. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
27. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
28. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
29. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
30. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
31. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
32. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
33. Основные правила питания для спортсменов
34. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
35. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
36. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
37. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
38. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
39. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
40. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
41. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
42. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
43. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
44. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
45. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
46. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
47. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
48. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
49. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
50. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации