Среда на здоровье

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин

Советы гинеколога-эндокринолога по поддержанию гормонального баланса

Образ жизни - это важная и неотъемлемая часть в профилактике различных заболеваний, в том числе и гормональных нарушений. Вот несколько советов от гинеколога-эндокринолога для женщин.

Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings

Оглавление 1. Достопримечательности и история 2. Скрытые сокровища 3. Культурная жизнь 4. Экономика и промышленность 5. Экология и окружающая среда 6.

Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40

Второй витамин, который важен для женщин после 40 лет — это всем известный витамин С. У витамина С очень много полезных функций, но самая главная из них — это укрепление иммунитета. Одним из иммуностимуляторов в женском организме является эстроген, а так как его уровень после 40 лет снижается, то иммунитет также становится слабее. Прием витамина С укрепит вашу иммунную систему, а значит вы будете реже болеть

Витамин С — это источник молодости, долголетия, хорошего настроения. Его антиоксидантные свойства нейтрализуют действие свободных радикалов, препятствуют повреждению мембран клеток, защищают организм от старения. Витамин С участвует в синтезе коллагена — белка, который отвечает за состояние кожи, волос, костей, хрящей, кровеносных сосудов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
3. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
4. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
7. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
8. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
9. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
10. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
11. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
12. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
13. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
14. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
15. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
16. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
17. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
18. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
19. Время еды: перед тренировкой или после
20. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
21. Стиль и уход: секреты красоты после 40
22. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
23. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
24. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
25. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
26. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
27. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
28. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
29. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
30. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
31. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
32. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
33. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
34. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
35. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
36. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
37. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
38. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
39. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
40. Как правильная диета помогает при планировании беременности
41. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
43. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
44. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
45. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
46. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
47. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
48. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
49. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры