Эффективные методы
Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы

Люди, которые недовольны свои весом, обычно стремятся похудеть. Но есть и такие поклонники, которые мечтают поправиться. Худощавым от природы парням недостаточно есть все подряд, чтобы набрать дополнительные килограммы. При быстром метаболизме калории стремительно сжигаются и не дают прибавку в весе. Чтобы, наконец, сдвинуть процесс с мертвой точки, нужно усилить контроль над качеством
Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
Основная причина диареи — инфекционные процессы. Это могут быть вирусные и бактериальные возбудители, которые провоцируют воспаление в тканях кишечника. Другим возможным провокатором острой симптоматики является употребление некоторых лекарств (антибиотиков, обезболивающих, препаратов магния), а также пищевая аллергия1,3.
Хроническая диарея имеет более широкий спектр причин. Наиболее распространенными факторами, провоцирующими ее, у взрослого являются3:

Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
Врачи настойчиво рекомендуют пациентам не лечить колит народными средствами, а обращаться к квалифицированным специалистам, чтобы пройти обследование и дифференциальную диагностику и получить рациональное и адекватное лечение.
Самые эффективные средства для консервативного лечения — это диетотерапия и медикаменты. Единой схемы лечения колитов нет. В зависимости от этиологических факторов назначают:
1. при различных видах колита:

Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
В случае обнаружении у себя симптомов гипотиреоза либо гипертиреоза необходимо, не откладывая, идти на прием к эндокринологу, который проведет обследование, включающее УЗИ щитовидной железы, а также анализ крови на гормоны, и назначит необходимое лечение. При условии правильно поставленного диагноза и своевременно начатого лечения функции поджелудочной железы стабилизируются, а общее состояние пациента улучшается.
Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
Менопауза – серьезное испытание для женщины. Физиологические и гормональные изменения настораживают, пугают, мешают радоваться жизни. Мало кто проходит этот период легко и спокойно. Большинство представительниц прекрасного пола испытывает неуверенность. Особенно способствует этому неконтролируемый набор веса. Почему это происходит и можно ли с этим бороться?
Менопауза – серьезное испытание для каждой женщины
Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
Похудение после 45 лет для женщин может быть более сложным процессом по сравнению с молодым возрастом. Изменения в гормональном фоне, замедление обмена веществ и увеличение уровня стресса могут стать препятствиями на пути к снижению веса. Однако, с правильным подходом и соблюдением определенных правил, можно добиться желаемого результата.
Гормональные изменения и их влияние на весПосле 45 лет у женщин начинается период менопаузы, который сопровождается снижением уровня эстрогена. Это может привести к замедлению обмена веществ, увеличению жировой ткани в области талии и изменению распределения веса. Кроме того, гормональные изменения могут вызывать увеличение аппетита и тягу к высококалорийным продуктам.

Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
Что такое КБЖУ? Это калории, белки, жиры и углеводы. Белки, жиры и углеводы — это три вида питательных веществ, которые необходимы для функционирования вашего организма.
К углеводам относят сахара, злаки, крахмалы, клетчатку. При переваривании в организме они расщепляются до глюкозы. Углеводы являются основным и самым предпочтительным источником энергии для нашего организма. Один грамм углеводов содержит 4 калории.
Жиры — наиболее энергоемкий макроэлемент, что значит наиболее калорийный. Один грамм жира содержит 9 калорий. Жиры содержатся в орехах, рыбе, маслах, молочных продуктах, семечках. Диета для набора мышечной массы для мужчин будет отличаться по содержанию жиров от варианта для женщин. Женщинам нельзя слишком сильно ограничивать содержание жиров.

Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
При наличии хромосомных патологий, в том числе приобретенных (например, в результате воздействия радиоактивного излучения), помочь зачать здорового ребенка могут только определенные репродуктивные технологии. А в процессе планирования беременности повысить качество яйцеклеток можно, только улучшив ее морфологические характеристики, влияющие на вероятность благополучного оплодотворения, — размеры, форму, плотность и равномерность цитоплазмы, зернистость, наличие включений и др.
Процесс улучшения не будет мгновенным — он займет около трех месяцев. Это значит, что подготовкой к зачатию или к процедуре ЭКО нужно заняться заблаговременно. Наиболее действенные способы повышения качества яйцеклеток следующие:

Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
Гипофункциональность яичников может сопровождает многие заболевания репродуктивной системы, связанные как с изменениями непосредственно ткани этих органов, так и с нарушениями в центральном звене эндокринной системы. Гипофункция может быть первичной и вторичной.
Первичная гипофункция связана с нарушениями процессов внутриутробного развития женского организма. Врожденная недоразвитость яичников может быть следствием перенесенных матерью кори или краснухи. Также она возможна из-за гормонального сбоя в материнском организме, из-за наследственных заболеваний у будущей мамы и по причине перенесенных ею психоэмоциональных расстройств.
Вторичная гипофункция может быть спровоцирована факторами, которые перечислены ниже:

Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
Для похудения эффективнее базовые упражнения на все группы мышц. Это объясняется тем, что жировые отложения нельзя сжечь локально, несмотря на их неравномерное распределение по всему телу. Причина напрямую зависит от процесса жиросжигания, который происходит под воздействием гормонов. Они воздействуют на жировые отложения, расщепляют их на глицерин и жирные кислоты. Важнейшую роль в этом механизме играет гормон роста.
Чтобы запустить процесс расщепления, необходимо создать особые условия выработки гормонов. Поскольку гормон роста – это одновременно гормон стресса, для его выработки организму нужен стресс. Но не психологический, а физиологический. Вызвать его помогает аэробная или анаэробная нагрузка.
Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
Противомикробное и противовоспалительное кишечное средство. Суппозитории ректальные.
читать..
Цены в аптеках
Кансалазин таблетки 500Месалазин. Противовоспалительное кишечное средство. ЗАО "Канонфарма продакшн" (Россия)
читать..
Цены в аптеках
Кансалазин таблетки пролонгированные 500Кансалазин (месалазин): Противомикробное и противовоспалительное кишечное. Таблетки ретард.
читать..
Цены в аптеках
КонтрДиар капсулыНифуроксазид: противомикробное средство, нитрофуран. Капсулы.
читать..
Цены в аптеках

Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
Медикаментозную терапию при колите назначают в зависимости от того, какой именно тип кишечного расстройства имеет место у пациента. Так, если у человека наблюдается спастический колит, то лечение колита должно проводиться с целью понижения перистальтической активности. Во время обострения колита рекомендуется прием кишечных антисептиков. Чтобы ослабить перистальтику, следует принимать спазмолитики мягкого действия.
Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
Для заболевания типично чередование обострений и ремиссии. Принято выделять как кишечные, так и внекишечные проявления болезни. К кишечным симптомам относят схваткообразные боли в животе слабой интенсивности, тошноту, рвоту, снижение аппетита, вздутие в животе, потерю веса, диарею. Эти проявления легко маскируются под отравление, кишечную инфекцию или любое другое заболевание с аналогичными признаками. При длительном течении болезни Крона у детейвозможно обнаружение в кале примесей крови, а также развитие обезвоживания, гиповитаминоза и анемии. Такие малыши значительно отстают в развитии от сверстников, у них наблюдается дефицит массы тела.
Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
Менопауза известна тем, что не только сильно влияет на внешний вид кожи и волос женщины, но и приносит с собой неприятные перепады настроения и другие изменения в организме. Правда в том, что уже к 30 годам 90% яйцеклеток исчезают из женского тела. А когда их не остается вообще, наступает менопауза. В этот период женщина переживает значительные изменения ( читайте также: Это необратимо: 8 признаков приближающейся менопаузы ).

Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.
Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления:
диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;стрессовые ситуации;беременность;переохлаждение организма;прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.Главными показаниями для похода к врачу являются следующие:

Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.
Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, - он как биологический организм, готовится к борьбе. Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться. Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

- ← назад
- вперед →
- 1
- 2
Последние обновления на сайте:
1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации2. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
3. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
4. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
5. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
6. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
7. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
8. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
9. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
10. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
11. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
12. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
13. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
14. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
15. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
16. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
17. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
18. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
19. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
20. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
21. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
22. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
23. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
24. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
25. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
26. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
27. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
30. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
31. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
32. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
33. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
34. Женское здоровье: причины и способы восстановления
35. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
36. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
37. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
38. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
39. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
40. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
41. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
42. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
43. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
46. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
47. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
48. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
49. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
50. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин






