Постоянные стрессы

Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать

Климакс или, как говорят врачи, климактерий – это довольно продолжительный период, на протяжении которого происходит естественное угасание репродуктивной функции и завершение гормональной деятельности яичников. В женском организме яичники вырабатывают половые гормоны (эстрогены и прогестерон), которые влияют не только работу органов репродуктивной системы, а также, на многие обменные процессы.

На протяжении климактерического периода происходит два очень важных события: во-первых, яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, а во-вторых, весь организм к этому адаптируется и начинает работать по-новому. Эти процессы происходят не в одночасье, а постепенно и занимают немало времени.

Определение климактерического синдрома.

Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться

В качестве наиболее частой причины изменения гормонального фона у женщин медики называют состояния постоянного стресса. Ведь такие состояния всегда сопровождаются мощным выбросом кортизола, который и вносит дисбаланс в гормональный фон нашего организма.

Этот гормон в медицине также называют «гормоном стресса» и рекомендуют по возможности избегать таких тяжелых эмоциональных состояний.

Другие причины, по которым происходит нарушение нормального соотношения гормонов у женщин:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
4. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
5. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
6. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
7. Какие парки подходят для занятий спортом
8. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
9. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
13. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
14. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
15. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
16. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
17. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
18. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
19. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
20. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
21. После 55: лучшие продукты для питания женщины
22. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
23. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
24. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
25. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
26. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
27. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
28. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
29. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
30. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
31. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
32. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
33. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
34. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
35. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
36. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
37. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
38. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
39. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
40. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
41. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
44. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
45. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
47. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
48. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации