Строгие ограничения

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
4. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
5. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
6. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
7. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
8. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
9. Какова история стен и башен Кремля
10. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
11. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
12. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
13. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
14. Правильное питание для набора массы: основные принципы
15. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
16. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
17. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
18. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
19. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
20. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
21. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
22. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
23. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
24. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
25. Просто об Овариамине: инструкция по применению
26. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
27. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
28. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
29. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
30. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
31. После 40: как сохранить красоту и молодость
32. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
33. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
34. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
35. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
36. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
37. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
38. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
39. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
40. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
41. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
42. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
45. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
46. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
47. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
48. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
49. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
50. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе