Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
Давайте все-таки разберемся, надо ли пить витаминные комплексы для поддержания здоровья в этот период? Очень важно заранее позаботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего малыша. Витаминные препараты в этом случае участвуют в насыщении органов и тканей необходимыми веществами и микроэлементами, расход которых в период планирования беременности в несколько раз увеличивается.
Почему рекомендуется принимать витаминные комплексы :
![Как часто нужно принимать витамины во время беременности. Нужно ли беременным принимать витамины:](https://genskoe-zdorovie.ru/sites/default/files/i/genskoe-zdorovie.ru/35224/3-12/b5b18a681fe7.jpg)