Активный образ

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
2. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
3. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
4. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
5. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
6. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
7. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
8. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
9. Как ухаживать за проблемной кожей тела
10. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
11. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
12. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
13. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
14. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
15. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
16. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
17. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
18. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
19. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
20. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
21. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
22. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
23. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
25. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
26. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
27. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
28. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
29. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
30. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
31. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
32. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
33. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
34. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
35. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
36. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
37. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
38. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
39. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
40. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
41. Основные правила питания для спортсменов
42. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
43. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
44. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
45. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
46. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
47. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой
48. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
49. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
50. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы