Хороший гастроэнтеролог

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
2. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
3. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
4. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
6. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
7. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
8. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
9. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
10. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
11. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
12. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
13. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
14. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
15. Где можно спать и есть в Нижневартовске
16. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
17. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
18. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
19. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
20. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
21. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
22. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
23. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
24. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
25. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
26. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
27. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
28. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
29. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
30. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
33. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
34. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
35. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
36. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
37. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
38. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
39. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
40. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
41. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
42. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
43. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
44. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
45. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
46. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
47. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей