Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
3. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
4. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
7. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
8. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
9. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
10. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
11. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
12. Топ-продукты для эффективного роста мышц
13. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
14. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
15. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
16. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
17. После 40: секреты молодого вида
18. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
19. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
20. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
21. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
23. Молодость на 20: секреты и советы
24. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
25. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
26. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
27. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
28. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
29. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
30. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
31. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
32. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
33. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
34. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
35. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
36. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
37. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
38. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
39. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
40. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
41. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
42. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
43. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
44. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
45. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
46. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
47. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
48. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
49. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
50. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет