Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
2. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Какие спектакли идут вечером
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
11. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
14. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
15. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
16. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
17. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
18. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
19. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
20. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
21. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
22. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
23. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
24. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
25. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
26. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
27. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
28. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
29. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
30. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
31. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
32. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
33. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
34. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
35. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
36. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
37. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
38. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
39. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
40. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
41. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
42. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
43. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
44. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
45. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
46. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
47. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами