Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
2. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
3. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
4. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
5. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
6. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
7. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
8. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
9. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
10. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
11. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
12. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
13. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
14. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
15. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
16. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
17. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
18. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
19. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
20. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
21. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
22. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
23. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
24. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
25. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
26. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
27. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
28. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
29. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
30. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
31. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
32. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
33. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
34. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
35. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
36. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
37. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
38. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
39. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
40. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
41. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
42. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
43. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
44. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
45. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
46. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
47. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
48. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
49. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
50. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья