Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
2. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
3. Какие исторические события связаны с Красной площадью
4. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
5. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
6. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
7. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
8. Полное руководство по диете для набора веса
9. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
10. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
11. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
12. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
13. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
14. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
15. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
16. После 55: лучшие продукты для питания женщины
17. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
18. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
19. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
20. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
21. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
22. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
23. Просто об Овариамине: инструкция по применению
24. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
25. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
26. После 40: Как сохранить молодость лица
27. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
28. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
29. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
32. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
33. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
34. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
35. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
36. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
37. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
38. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
39. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
40. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
43. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
44. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
45. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
46. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
47. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки