Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
2. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
3. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
4. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
5. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
6. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
7. Какие спектакли идут вечером
8. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
9. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
12. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
13. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
14. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
16. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
17. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
18. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
19. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
20. После 40: секреты молодого вида
21. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
22. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
23. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
24. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
25. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
26. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
27. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
28. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
29. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
30. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
31. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
32. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
33. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
34. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
35. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
36. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
37. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
38. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
39. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
40. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
41. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
42. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
43. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
44. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
45. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
46. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
49. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры