Гастроэнтеролог в алматы

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
3. Полный пример рациона для набора мышечной массы
4. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
5. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
6. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
7. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
8. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
9. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
10. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
11. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
12. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
13. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
14. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
15. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
16. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
17. После 45: оптимальное питание для женщин
18. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
19. Стиль и уход: секреты красоты после 40
20. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
21. Правила здорового питания: три основных принципа
22. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
24. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
25. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
26. Как витамины могут помочь с истощением яичников
27. После 40: Как сохранить молодость лица
28. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
29. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
30. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
31. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
32. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
33. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
34. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
35. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
36. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
37. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
38. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
39. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
40. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
41. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
42. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
43. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
44. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
45. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
46. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
47. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
48. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
49. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации