Борьба с воспалениями

Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять

Какие продукты помогают справиться с прыщами и угрями. Еда, как лекарство: избавляемся от акнеВ погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.

1. Морепродукты

Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
2. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
4. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
5. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
6. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
7. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
8. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
9. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
10. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
11. Еда после тренировок: мифы и реальность
12. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
13. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
14. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
15. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
16. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
17. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
18. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
19. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
20. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
21. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
22. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
23. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
24. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
25. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
26. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
27. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
28. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
29. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
30. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
31. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
32. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
33. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
34. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
35. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
38. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
39. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
40. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
41. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
42. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
43. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
44. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
45. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
46. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
47. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
48. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе